Fight For U!



Day 1

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Criado em: 02/01/17
Não há forma fácil de dizer, escrever ou pensar quanto o assunto se trata da nossa saúde. 
Chamo-lhe saúde porque na verdade a falta de condicionamento físico por si só já é um aspecto negativo na saúde de alguém, mas ainda que não o fosse é algo que nos leva a um estado de espírito triste, a uma baixa de auto-estima e nos enche de energia negativa e isso contribui para uma pior saúde física e mental. 
É preciso bater o pé, é preciso levantar-me e lutar por mim, acreditar que sou capaz e seguir em frente sem deixar que nada ou ninguém me impeça de alcançar os meus objectivos.

É preciso fazer, mais do que falar...
É preciso fazer, mais do que pensar...
É preciso fazer, mais do que perceber o caminho...
É preciso fazer...

Ninguém o vai fazer por ti,
Eu não o vou fazer por ti.

Em 2010 após uma viagem ao México dei por mim com cerca de 86kg, sinceramen


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